benefits of lemon peel for weight loss

benefits of lemon peel for weight loss Lẹmọọn oje ti wa ni a mo lati fun ni emi bakanna bi bori diẹ ninu awọn ti awọn isoro ati awọn ara ilera . Lẹmọọn jẹ ọlọrọ ni citric acid ti o jẹ ti o dara fun ara. Ni afikun , nibẹ ni o wa ni ọpọlọpọ awọn miiran anfani lati wa ni lati mimu ní lẹmọọn , bi àdánù làìpẹ, ríru , ki o si nu o dọti ninu rẹ Ìyọnu . Lati pe opin , lemons je gbogbo owurọ daba wipe kundori ipa . Nibi ni awọn anfani ti mimu lẹmọọn ni gbogbo owurọ .

1. Padanu iwuwo
Eleyi jẹ ọkan ninu awọn anfani ti awọn obirin ti o fẹ mimu lẹmọọn omi . Owurọ jẹ kan ti o dara ki o to akoko ara consume ounje . Fun awọn esi to pọju , yago fun fifi irikuri ki o si mu omi pẹlu gbona .

2 . Yọ majele ni inu ara
Bi sọ lati alaifoya ọrun , owurọ je kan nla akoko lati xo majele ninu ara. Lẹmọọn omi akoonu le ran ati ki o bori awọn kemikali majele ti ipalara fun ara.

3. Gbesita tito nkan lẹsẹsẹ
Mimu lẹmọọn omi ni owuro le mu gbóògì ti ensaemusi . Lẹmọọn omi yoo se alekun Títọnìgbàgbogbo ati Àrùn si fo . Lẹmọọn tun pese awọn ọlọjẹ ati dina iranlowo tito nkan lẹsẹsẹ . Fun awon ti o ti wa ni ti o nira defecation , mimu lẹmọọn ni gbogbo owurọ le ran o bori wọn .

4. Atẹgun Laasigbotitusita
Lẹmọọn oje jẹ ọkan adayeba atunse fun atọju ikọ . Ni afikun , gbona lẹmọọn omi le bori ti atẹgun isoro bi Àiìtó didanubi . Fun awọn eniyan pẹlu ikọ- tabi Ẹhun , lẹmọọn oje le je kan adayeba atunse .

5. Brighten awọ
O wa ni jade wipe ko nikan ni ilera sugbon lẹmọọn tun brighten ara. Mimu gbona lẹmọọn omi nigbagbogbo gbogbo owurọ le brighten awọ ara diėdiė.

6. Lodi Búburú ìmí
Lagbara ona lati bori buburu ìmí lẹhin titaji lati mu lẹmọọn oje adalu pẹlu gbona omi . Ni afikun si ija buruku ìmí , lẹmọọn oje tun din kuro toothache ati ki o nu o dọti ni o .

7. Bibori ríru
Nigbati owurọ aisan kan lara bi aboyun kan obirin le le ṣe mu pẹlu kan fun pọ ti lẹmọọn oje . Gbiyanju lati ṣe kan gilasi ti gbona lẹmọọn omi fun awọn ohun itọwo tọju pupọ.