cara menurunkan berat badan 20 kg dalam 3 bulan

cara menurunkan berat badan 20 kg dalam 3 bulan Mitä teet laihtua ? Jos vastaus ruokavalio, liikunta , lopeta eväs , tai syö paljon vihanneksia ja hedelmiä, jotka tekevät todella yleistä. Koska, tiedät onnaurettava tapa laihtua .

Itse asiassa , sen sijaan, että laihdutus, miten naurettavaa se itse asiassa voi olla haitallista . Mikä se on? No, tässä on viisi tapaa laihtua on naurettavaa ja jopa vaarallista terveydelle ilmoittamaTimes of India perjantaina ( 01/31/2014 ) :

1 . Lapamato Diet
Tässä ruokavalio , syöt tarkoituksella lapamato niinmadot voivat imeä hiilihydraatti-tai muita ravintoaineita , joita pidetään liiallisena. Itse heisimato , jotka elävätelin voi antaa miljoonia munia , jotka voisivat mahdollisesti johtaamenetys ravintoaineita ja vitamiineja, erityisesti B12-vitamiinia elimistössä .

2 . Muovi käärekehon
Tämä toimenpide sisältää kasviperäisiä aineita kastettu muovikelmu ja voi vapauttaa suuria määriä hikeä . Tavoitteena on puhdistaa kehon , joka voi auttaa sinua laihtua . Sinun tulisi kuitenkin olla tietoinenmenetys ylimääräinen neste .

Lisäksi pitää muistaa, että yksi tärkeimmistä ainesosia tässä menettelyssä on haitallista polyvinyylikloridilla haitallisia kuluttajille . Loppujen lopuksi ei tiedetä varmasti, onkomuovi kietoo se todella laihtua tai jopa vain pitäävesipitoisuuselin yksin . Tämä menettely ei ole turvallista ihmisille , joilla on diabetes , korkea verenpaine tai jotka ovat raskaana .

3 . Kuitupohjaiset laihtumiseen tuotteita
Tuotteita , kuten nämä väitteet voivat imeä nesteitä , jotka tekevätvatsa näyttää turvoksissa , joka näin ollen voi tukahduttaa nälkää . Mutta jotkutmahdollisuuksia tuotteiden koostumuksesta , kuten guarkumi joka voi aiheuttaa tukoksia mahalaukun tai ruokatorven . Sekä tärkkelyksen huokoiseen aineeseen , että se voi aiheuttaa pahoinvointia, oksentelua , ripulia ja vatsakipua.

4 . laihtumiseen kerma
Onihon voide, joka väitetään olevantärkein ratkaisu laihtua . Kuitenkin lääketieteellisesti ei ole olemassa tieteellistä näyttöä siitä käytöstä tätä voidetta . Tuloksena onsuurin , jotka tekevätihon kireällä ja sileä ja vähentääulkonäkö selluliittia . Sen sijaan, että tuhlaa paljon rahaa ostaa nämä voiteet , parempi tehdä sydän -ja voimaharjoittelua saada kuntoon ja ihannepainon .

5 . Ab - vyö
Peramping sauna vyö body myydään yleensämuodossakannettavia. Uistinsähkövirtaa,laitteen ennustetaan irtoa rasvaa vatsan . Itse asiassa vainkäsitetyökalu, joka keinuttaa , olisi hyvin vaikea päästä eroon vatsa rasvaa , mutta runsaasti liikuntaa .