benefits of lemon leaves

benefits of lemon leaves Lemon ávöxtur er frábrugðin sítrusávöxtum . Þótt dregið úr sömu fjölskyldu , en sítrónur eru almennt vingjarnlegur fyrir fólk með sár og kviðverkir gikkur .

Lemon er meira sporöskjulaga form , þykkur húð og geta almennt verið neytt með kreisti eða blönduð í drykk formi stykki . Lemon veitir margs konar næringarefni sem þarf af líkamanum , sem er sérstaklega vítamín C.

Við munum sjá hvað kosti Heck skulum ef borða sítrónu sem morgunmat valmyndinni í morgun :

Auka ónæmur líkamans

Vitnað learni.st , er það sagt að sítrónu geta aukið ónæmiskerfið líkamans . Eru andoxunarefni sem leika stórt hlutverk í þessum efnum . Hann getur hjálpað til við að draga úr hættu loftvegasýkinga , hjálpar lækna bólgu, eins og bakteríueyðandi .

Þegar þú ert í vandræðum að anda , þá er sítróna hentugur til neyslu í því skyni að fá vel .

Að gefa eðli basísku í líkamanum

Þó sítrónu er súr , en það hefur alkaline eiginleika þannig að það þýðir ekki að gera magasýrum rís .

Treat meltingartruflunum

Lemon getur raunverulega hjálpað meðhöndla meltingartruflanir. Hefð talið , sítrónusafa verkun við meðferð lifrarsjúkdóm, magasjúkdómum , sár, og öðrum meltingartruflunum .

Innihald C-vítamín getur hindrað sjúkdómum af völdum baktería sem kallast Helicobacter pylon .

bjartari húð

Andoxunarefni í sítrónu fær um að sigrast á sindurefnum sem orsakast af eiturefnum úr mengun og áhrif útfjólubláum geislum UV A og B. Það hindrar einnig ótímabæra öldrun , með því að draga hrukkum á andlit.

Beitt á húð , sítróna getur bjartari andlit og hverfa dökkum blettum á andlit.

Hjálp lækna

Hann hafði verið veikur og langaði til fljótt batna , þá þú þarft að gera er að borða þetta sítrónu . Næringargildi hjálpa flýta gróanda sára bæði úti og inni . Hindra bólgu , hjálpar betri frásog næringarefna , kemur í veg fyrir streitu og lækna sár hraðar .

Þó ekki alltaf seld í hefðbundnum mörkuðum , getur þú keypt það í verslun eða matvörubúð ávöxtum . Verð hafa tilhneigingu til að vera frekar dýrt , en ef það hefur marga kosti , auðvitað , það er ekkert tap að kaupa það .