cara melakukan diet ocd bagi pemula

cara melakukan diet ocd bagi pemula Për ata që kanë probleme mbipeshë, atëherë mund të provoni një nga alternativat dietë fun, një dietë që është OCD. Kjo është një metodë dietë që është iniciuar nga një mentalist famshëm dhe gjithashtu një herë priti veprimtarinë e cila është për Deddy Corbuzier zezë dhe të bardhë. Ju menjëherë mund të provoni atë në shtëpi edhe pse ju nuk keni qenë në një dietë në të gjitha. Për shkak se kaq shumë kanë provuar efikasitetin e këtij dietë metodë pëlqyeshëm.

Nga llojet e ndryshme të dietat që ekzistojnë, OCD dietë është një metodë dietë që mund të dikatan ndërlikuar. Për shkak se kjo dietë duhet të hani çdo gjë që ne duam, por vetëm brenda vetëm disa orë. Pjesa tjetër ne nuk duhet të hani asgjë tjetër përveç ujë të pijshëm. Kjo e bën metodë më tërheqëse dietë OCD. Nuk ka gëzim, por edhe pak e vuajtjeve.

Për të qenë në gjendje për të diskriminuar dietë OCD nuk është e vështirë, ndoshta edhe më e lehtë. Më poshtë është një udhëzues bazë dhe të përshkruajë para se të shkoni në një dietë OCD. Nëse ju ende konfuzion duke bërë këtë, menjëherë mund të shkarkoni dietë OCD aplikim që gjendet në google luajnë (tregu i parë android) për smartphones që përdorin Android.

     Asnjë mëngjes (të paktën 3-4 orë pas zgjimit).
     Hani 8/6/4 orë në ditë (pas orarit kjo është vetëm ujë ose çaj pa sheqer të pijshëm), kështu që ju mund të rrisë nivelet HGH.
     Ju mund të hani asgjë si zakonisht para se të bëni OCD
     Sportive me një model në vend të heqjen e peshave me kardio, djegia yndyrë do të jetë një maksimum prej 2 ditë rresht pas heqjes së peshave, nëse ju jeni duke agjëruar.
     Agjërimi mbi 16 orë / ditë ngre hormon tuaj HGH 1300-2000% që është e dobishme për korrigjimin e të gjitha funksioneve të trupit dhe djegie maksimale yndyrë.
     Për udhërrëfyes i plotë, ju mund të merrni atë për të lira website zyrtar ebooknya Deddy Corbuzier www.readyforfit.com.

Përveç metodës dietë OCD, ju mund të përdorni ende metoda të tjera për të humbur peshë, për shembull me ushtrimin e rregullt dhe mbajtjen e një dietë të rregullt dhe të përditshme. Ju mund të merrni informacion të ndryshme dhe këshilla interesante për hollim http://annasbloggtankar.blogspot.com blog falas. Mund të jetë e dobishme!