diet gemuk golongan darah b

diet gemuk golongan darah b Idenya adalah bahwa golongan darah telah dibeli selama berabad-abad dan dipengaruhi oleh nenek moyangmu dan jadi makan jenis makanan yang sama akan menjaga kesehatan Anda dan kekebalan. Setelah Anda telah mengidentifikasi golongan darah Anda (O, A, B atau AB) Anda tetap pada jenis yang ditunjuk makanan ditugaskan untuk grup Anda.

Dari empat kelompok, kelompok O adalah jenis tertua menurut Dr Peter D'Adamo dan harus makan makanan tinggi protein dengan sedikit atau tanpa karbohidrat.

Orang kelompok A harus mengikuti diet vegetarian hampir makan biji-bijian, kacang-kacangan, biji-bijian, dan sedikit daging. Grup B adalah yang paling mudah untuk mengikuti seperti yang Anda bisa makan susu, daging dan biji-bijian kacang-kacangan dan biji-bijian, cukup banyak apa pun yang Anda suka.

Terakhir dengan kelompok AB yang paling langka dari empat kelompok, Anda dapat makan kombinasi dari diet A atau B.

Bukti bahwa Diet khusus ini benar-benar bekerja agak langka dan banyak ahli gizi mengklaim itu hanya iseng lain dan sebagian besar mirip dengan Diet Atkins.